| 15중 1에서 10 |
두부 샐러드
채소믹스와 두부에 이제 토마토와 양파를 곁들인..
서브 당 - 칼로리: 119kcal | 탄수화물: 18.23g | 단백질: 7.05g | 지방: 4.01g
|
튀긴 두부
밥과 잘 어울리는 맛있는 두부요리!
서브 당 - 칼로리: 343kcal | 탄수화물: 13.93g | 단백질: 28.04g | 지방: 20.22g
|
두부 베이글
통밀가루와 두부로 만드는 베이글.
서브 당 - 칼로리: 330kcal | 탄수화물: 56.63g | 단백질: 15.69g | 지방: 4.55g
|
두부 라따뚜이
저칼로리 야채요리.
서브 당 - 칼로리: 120kcal | 탄수화물: 14.81g | 단백질: 11.45g | 지방: 2.74g
|
두부 퀴노아 볼
양념해 구운 두부와 퀴노아, 렌틸콩, 야채.
서브 당 - 칼로리: 664kcal | 탄수화물: 71.92g | 단백질: 31.49g | 지방: 32.53g
|
두부 쌈장
쉽게 만들 수있는 저칼로리 두부 요리.
서브 당 - 칼로리: 178kcal | 탄수화물: 9.66g | 단백질: 9.20g | 지방: 12.05g
|
토마토 샐러드
영양가 있는 저칼로리 반찬.
서브 당 - 칼로리: 224kcal | 탄수화물: 22.91g | 단백질: 2.34g | 지방: 14.51g
|
닭안심 샐러드
저칼로리 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 179kcal | 탄수화물: 3.65g | 단백질: 33.65g | 지방: 2.71g
|
닭가슴살 샐러드
참깨 드레싱을 곁들인 닭 가슴살 양상추 치커리 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 291kcal | 탄수화물: 10.32g | 단백질: 23.53g | 지방: 17.57g
|
두유 두부 국수
고소한 맛이 나는 요리.
서브 당 - 칼로리: 114kcal | 탄수화물: 8.02g | 단백질: 10.19g | 지방: 4.70g
|
|
|
페이지 1 |
다음
|
