수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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4 | 10 분 | 20 분 |
1. | 눌어붙지 않는 프라이팬에 다진 마늘, 양파, 양배추를 향이 날 때까지 볶습니다. |
2. | 후추 가루를 넣고 갈색이 될 때까지 저어줍니다. |
3. | 두유와 소금을 넣고 끓입니다. |
4. | 두부 면을 넣고 끓입니다. |
5. | 치즈를 넣고 녹을 때까지 요리하십시오. |
두유 두부 국수의 1인분에는 114칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 37% 지방, 28% 탄수화물, 35% 단백질.
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식사유형별 필터 |
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