| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
|---|---|---|
| 1 | 5 분 | 5 분 |
| 1. | 두부를 으깨어 볶는다. |
| 2. | 다진 표고버섯과 다진 청양고추를 넣고 볶는다. |
| 3. | 양념을 넣고 익을 때까지 볶습니다. 서브. |
|
두부 쌈장의 1인분에는 178칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 59% 지방, 21% 탄수화물, 20% 단백질.
|
|
|
| 식사유형별 필터 |
|---|
