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양배추참치덮밥
쉽고 맛있고 간단한 레시피.
서브 당 - 칼로리: 476kcal | 탄수화물: 60.72g | 단백질: 33.68g | 지방: 10.92g
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양배추계란전
저칼로리 아침 식사.
서브 당 - 칼로리: 200kcal | 탄수화물: 7.83g | 단백질: 16.26g | 지방: 11.72g
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다이어트 양배추 찜
닭가슴살과 단호박을 이용한 양배추 찜.
서브 당 - 칼로리: 224kcal | 탄수화물: 14.17g | 단백질: 22.90g | 지방: 7.01g
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닭가슴살 양배추볶음
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g | 지방: 9.86g
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계란양배추전
약간의 올리브 오일에 튀긴 양배추와 계란을 저어줍니다.
서브 당 - 칼로리: 295kcal | 탄수화물: 7.35g | 단백질: 14.02g | 지방: 23.56g
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양배추덮밥
집에서 쉽게 만들 수있는 일본식 덮밥.
서브 당 - 칼로리: 535kcal | 탄수화물: 84.36g | 단백질: 18.94g | 지방: 14.85g
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양배추피자
양배추,양송이를 곁들인 피자.
서브 당 - 칼로리: 65kcal | 탄수화물: 2.83g | 단백질: 5.20g | 지방: 3.58g
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치킨 양배추 롤
맛있고 영양가 있는 요리.
서브 당 - 칼로리: 186kcal | 탄수화물: 20.62g | 단백질: 24.15g | 지방: 1.71g
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양배추피자
양배추, 브로콜리, 새우로 만든 튀긴 피자.
서브 당 - 칼로리: 345kcal | 탄수화물: 39.74g | 단백질: 36.21g | 지방: 6.83g
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볶음밥
저칼로리 쌀국수.
서브 당 - 칼로리: 214kcal | 탄수화물: 24.83g | 단백질: 16.24g | 지방: 5.29g
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