수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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1 | 10 분 | 5 분 |
1. | 양배추를 채썰어. |
2. | 계란을 치다. |
3. | 달궈진 팬에 양배추를 볶는다. 바삭해지면 계란을 넣어주세요. 소금과 후추로 간을 맞춘다. |
4. | 단단해질 때까지 양면을 요리하십시오. 봉사하고 즐기십시오! |
양배추계란전의 1인분에는 200칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 16% 탄수화물, 32% 단백질.
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식사유형별 필터 |
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