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익힌 시금치 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

40

지방

2.25 g

탄수화물

3.68 g

단백질

2.88 g

익힌 시금치 (생야채) (100 g )안에 40칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

167 kJ

40 kcal

탄수화물

3.68g

설탕당

0.42g

단백질

2.88g

지방

2.25g

포화지방

0.415g

다불포화지방

0.689g

불포화 지방

0.949g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.3g

나트륨

285mg

칼륨

452mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (92 g)	37
100 g	40
1 컵, 날것	74

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