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어린 시금치

일반 서빙크기

Cal

23

지방

0.39 g

탄수화물

3.63 g

단백질

2.86 g

어린 시금치 (100 g )안에 23칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

96 kJ

23 kcal

탄수화물

3.63g

설탕당

0.42g

단백질

2.86g

지방

0.39g

포화지방

0.063g

다불포화지방

0.165g

불포화 지방

0.01g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.2g

나트륨

79mg

칼륨

558mg

마지막 업데이트	2020년 05월 7일 07:39 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장 (어린잎)	-
1 컵	7
1 인분 (30 g)	7
100 g	23

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