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시금치 수플레

일반 서빙크기

Cal

233

지방

17.61 g

탄수화물

7.92 g

단백질

10.76 g

시금치 수플레 (1 컵)안에 233칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

973 kJ

233 kcal

탄수화물

7.92g

설탕당

2.52g

단백질

10.76g

지방

17.61g

포화지방

8.284g

트랜스 지방

0.311g

다불포화지방

0.83g

불포화 지방

4.109g

콜레스테롤

160mg

식이섬유

1g

나트륨

770mg

칼륨

318mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	171
1 컵	233
1 파운드	776
1 조리법 비율	1390

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