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익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)

일반 서빙크기

Cal

32

지방

0.5 g

탄수화물

5.13 g

단백질

3.99 g

익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) (100 g )안에 32칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

134 kJ

32 kcal

탄수화물

5.13g

설탕당

0.51g

단백질

3.99g

지방

0.5g

포화지방

0.091g

다불포화지방

0.214g

불포화 지방

0g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.7g

나트륨

291mg

칼륨

301mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	32
1 인분 (102 g)	33
1 컵, 냉동, 잎사귀	61

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