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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)

일반 서빙크기

Cal

31

지방

0.75 g

탄수화물

4.33 g

단백질

3.94 g

시금치 (다진 또는 잎, 냉동) (100 g )안에 31칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

130 kJ

31 kcal

탄수화물

4.33g

설탕당

0.87g

단백질

3.94g

지방

0.75g

포화지방

0.292g

다불포화지방

0.166g

불포화 지방

0g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.1g

나트륨

74mg

칼륨

372mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	31
1 컵	48
1 봉지 (285 g)	88

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