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상추
일반 서빙크기
1 장 작은 잎사귀
1 장 중간크기
1 장 대형 잎파리
1 온스, 날것
1 컵, 채치거나 다져짐
1 인분 (55 g)
100 g
1 작은 줄기
1 중간크기 송이 (지름 15 cm)
1 포기 대형
Cal
1
지방
0.01 g
탄수화물
0.24 g
단백질
0.07 g
상추 (1 장 중간크기)안에 1칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 장 중간크기
서브 당
열량
5 kJ
1 kcal
탄수화물
0.24g
설탕당
0.14g
단백질
0.07g
지방
0.01g
포화지방
0.001g
다불포화지방
0.006g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.1g
나트륨
1mg
칼륨
11mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 장 작은 잎사귀
1
1 장 중간크기
1
1 장 대형 잎파리
2
1 온스, 날것
4
1 컵, 채치거나 다져짐
8
1 인분
(55 g)
8
100 g
14
1 작은 줄기
45
1 중간크기 송이
(지름 15 cm)
75
1 포기 대형
109
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