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시금치

일반 서빙크기

Cal

7

지방

0.12 g

탄수화물

1.09 g

단백질

0.86 g

시금치 (1 컵)안에 7칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

29 kJ

7 kcal

탄수화물

1.09g

설탕당

0.13g

단백질

0.86g

지방

0.12g

포화지방

0.019g

다불포화지방

0.05g

불포화 지방

0.003g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

0.7g

나트륨

24mg

칼륨

167mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장	2
1 온스	7
1 컵	7
100 g	23
1 봉지 (285 g)	65
1 단	78
1 파운드	104

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