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익힌 브로콜리 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

54

지방

2.69 g

탄수화물

6.98 g

단백질

2.3 g

익힌 브로콜리 (생야채) (100 g )안에 54칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

226 kJ

54 kcal

탄수화물

6.98g

설탕당

1.34g

단백질

2.3g

지방

2.69g

포화지방

0.506g

다불포화지방

0.836g

불포화 지방

1.12g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.2g

나트륨

289mg

칼륨

283mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	5
1 줄기 (길이 약 13 cm)	21
1 인분 (80 g)	43
100 g	54
1 컵, 꽃봉우리	55
1 컵, 생것, 줄기	87
1 컵	87

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