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익힌 시금치 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

37

지방

2.07 g

탄수화물

3.39 g

단백질

2.65 g

익힌 시금치 (생야채) (1 인분)안에 37칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (92 g)

열량

154 kJ

37 kcal

탄수화물

3.39g

설탕당

0.39g

단백질

2.65g

지방

2.07g

포화지방

0.382g

다불포화지방

0.634g

불포화 지방

0.873g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.1g

나트륨

262mg

칼륨

416mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 인분 (92 g)	37
100 g	40
1 컵, 날것	74

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