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시래기나물
시래기나물
일반 서빙크기
1 소접시
1 인분 (90 g)
100 g
Cal
71
지방
4.45 g
탄수화물
6.39 g
단백질
3.13 g
시래기나물 (1 인분)안에 71칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (90 g)
서브 당
열량
298 kJ
71 kcal
탄수화물
6.39g
설탕당
0.62g
단백질
3.13g
지방
4.45g
포화지방
0.635g
다불포화지방
1.896g
불포화 지방
1.656g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.5g
나트륨
557mg
칼륨
370mg
마지막 업데이트
2020년 05월 12일 04:29 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 소접시
71
1 인분
(90 g)
71
100 g
79
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