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시금치나물

일반 서빙크기

Cal

68

지방

3.63 g

탄수화물

7.25 g

단백질

3.22 g

시금치나물 (100 g )안에 68칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

283 kJ

68 kcal

탄수화물

7.25g

설탕당

0.96g

단백질

3.22g

지방

3.63g

포화지방

0.519g

다불포화지방

1.546g

불포화 지방

1.33g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.6g

나트륨

584mg

칼륨

398mg

마지막 업데이트	2020년 05월 11일 11:49 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 소접시	57
1 인분 (95 g)	64
100 g	68

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