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구운 감자 (껍질유지)
일반 서빙크기
1 온스, 날것
1 알 (알감자)
100 g
1 컵
1 개 작은것 (지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
1 인분 (178 g)
1 개 대형 (지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
Cal
194
지방
3.92 g
탄수화물
36.54 g
단백질
4.32 g
구운 감자 (껍질유지) (1 개 중간크기)안에 194칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 중간크기 (지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
서브 당
열량
812 kJ
194 kcal
탄수화물
36.54g
설탕당
2.03g
단백질
4.32g
지방
3.92g
포화지방
0.753g
다불포화지방
1.182g
불포화 지방
1.748g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
418mg
칼륨
924mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 온스, 날것
26
1 알
(알감자)
56
100 g
109
1 컵
138
1 개 작은것
(지름 4.5 cm - 6 cm, 날것)
156
1 개 중간크기
(지름 5.5 cm - 지름 7.5 cm, 생것)
194
1 인분
(178 g)
194
1 개 대형
(지름 7.5 cm - 10.5 cm, 생것)
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