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시래기나물

일반 서빙크기

Cal

71

지방

4.45 g

탄수화물

6.39 g

단백질

3.13 g

시래기나물 (1 소접시)안에 71칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 소접시

열량

298 kJ

71 kcal

탄수화물

6.39g

설탕당

0.62g

단백질

3.13g

지방

4.45g

포화지방

0.635g

다불포화지방

1.896g

불포화 지방

1.656g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.5g

나트륨

557mg

칼륨

370mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 04:29 오전
소스	FatSecret Platform API

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일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 소접시	71
1 인분 (90 g)	71
100 g	79

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