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시래기나물

일반 서빙크기

Cal

79

지방

4.94 g

탄수화물

7.1 g

단백질

3.48 g

시래기나물 (100 g )안에 79칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

331 kJ

79 kcal

탄수화물

7.1g

설탕당

0.69g

단백질

3.48g

지방

4.94g

포화지방

0.705g

다불포화지방

2.106g

불포화 지방

1.84g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.8g

나트륨

619mg

칼륨

411mg

마지막 업데이트	2020년 05월 12일 04:29 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 소접시	71
1 인분 (90 g)	71
100 g	79

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