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시금치나물

일반 서빙크기

Cal

64

지방

3.45 g

탄수화물

6.89 g

단백질

3.06 g

시금치나물 (1 인분)안에 64칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (95 g)

열량

269 kJ

64 kcal

탄수화물

6.89g

설탕당

0.91g

단백질

3.06g

지방

3.45g

포화지방

0.493g

다불포화지방

1.468g

불포화 지방

1.263g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

2.5g

나트륨

555mg

칼륨

378mg

마지막 업데이트	2020년 05월 11일 11:49 오후
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 소접시	57
1 인분 (95 g)	64
100 g	68

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