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시금치나물
100 g
당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.63g | 탄수화물: 7.25g | 단백질: 3.22g
다른 크기:
1 소접시 - 57kcal, 1 인분 - 64kcal, 더보기
비슷한
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시금치
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 2.86g
다른 크기:
1 컵 - 7kcal, 1 단 - 78kcal, 1 장 - 2kcal, 더보기
비슷한
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시금치무침
100 g
당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 3.14g | 탄수화물: 8.39g | 단백질: 3.78g
다른 크기:
1 소접시 - 54kcal, 1 인분 - 54kcal, 더보기
비슷한
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익힌 시금치 (생야채)
100 g
당 - 칼로리: 40kcal | 지방: 2.25g | 탄수화물: 3.68g | 단백질: 2.88g
다른 크기:
1 인분 - 37kcal, 1 컵, 날것 - 74kcal, 더보기
비슷한
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시금치 또띠아 (풀무원)
1인분 (45g)당 - 칼로리: 135kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 23.00g | 단백질: 3.00g
비슷한
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어린 시금치
100 g
당 - 칼로리: 23kcal | 지방: 0.39g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 2.86g
다른 크기:
1 컵 - 7kcal, 1 인분 - 7kcal, 1 장 - 0kcal, 더보기
비슷한
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냉동 시금치 (코스트코)
100g당 - 칼로리: 25kcal | 지방: 0.20g | 탄수화물: 0.60g | 단백질: 3.20g
비슷한
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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
100 g
당 - 칼로리: 31kcal | 지방: 0.75g | 탄수화물: 4.33g | 단백질: 3.94g
다른 크기:
1 컵 - 48kcal, 1 봉지 - 88kcal, 더보기
비슷한
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시금치된장국
1 인분당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.80g | 탄수화물: 17.48g | 단백질: 7.91g
다른 크기:
1 대접 - 60kcal, 100 g
- 48kcal, 더보기
비슷한
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