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현미 닭가슴살 리조또
현미, 닭가슴살, 표고버섯을 넣은 리조또.
서브 당 - 칼로리: 516kcal | 탄수화물: 62.66g | 단백질: 30.76g | 지방: 17.84g
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닭가슴살 양배추볶음
맛있고 쉬운 레시피.
서브 당 - 칼로리: 161kcal | 탄수화물: 1.86g | 단백질: 15.80g | 지방: 9.86g
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닭가슴살 볶음밥
닭고기와 야채를 곁들인 고소한 볶음밥.
서브 당 - 칼로리: 704kcal | 탄수화물: 75.98g | 단백질: 41.43g | 지방: 25.56g
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닭가슴살 미역국
푸짐한 저칼로리 미역국.
서브 당 - 칼로리: 40kcal | 탄수화물: 0.83g | 단백질: 7.91g | 지방: 0.45g
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닭가슴살 볶음밥
쉬운 닭고기와 현미 볶음.
서브 당 - 칼로리: 329kcal | 탄수화물: 38.10g | 단백질: 28.95g | 지방: 7.56g
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닭가슴살 두부면볶음면
닭고기와 함께 튀긴 두부 국수를 볶습니다.
서브 당 - 칼로리: 475kcal | 탄수화물: 27.78g | 단백질: 38.78g | 지방: 25.07g
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닭가슴살 볶음
닭가슴살 볼 과 야채 굴소스 볶음.
서브 당 - 칼로리: 375kcal | 탄수화물: 27.23g | 단백질: 26.19g | 지방: 19.08g
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닭가슴살 양상추 샐러드
쉬운 단백질이 풍부한 샐러드.
서브 당 - 칼로리: 308kcal | 탄수화물: 8.11g | 단백질: 47.62g | 지방: 8.68g
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닭가슴살 펜네 알리오올리오
쉽고 빠르게 만드는 파스타 요리.
서브 당 - 칼로리: 857kcal | 탄수화물: 61.21g | 단백질: 42.25g | 지방: 48.70g
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돼지고기 브로콜리 리조또
이 리조또 요리는 건강하고 크림색입니다.
서브 당 - 칼로리: 787kcal | 탄수화물: 79.53g | 단백질: 30.42g | 지방: 37.98g
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