| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 1 | 10 분 | 20 분 |
| 1. | 물을 끓이고 치킨스톡을 넣고 섞는다. 펜네를 넣고 12분간 끓인다. |
| 2. | 달궈진 팬에 기름을 두릅니다. 마늘과 닭 가슴살을 볶습니다. 닭고기가 익으면 삶은 펜네를 넣어주세요. |
| 3. | 봉사하고 즐기십시오! |
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닭가슴살 펜네 알리오올리오의 1인분에는 857칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 51% 지방, 29% 탄수화물, 20% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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