| 수확량 | 준비 시간 | 조리 시간 |
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| 1 | 5 분 | 10 분 |
| 1. | 마늘을 오일에 볶는다. |
| 2. | 야채와 버섯을 넣어 볶는다. |
| 3. | 닭가슴살과 두부면울 넣고 볶는다. |
| 4. | 굴소스 한스픈 넣고 볶고 마무리 한다. |
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닭가슴살 두부면볶음면의 1인분에는 475칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 46% 지방, 23% 탄수화물, 32% 단백질.
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| 식사유형별 필터 |
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