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칠리 소스, 야채, 닭 가슴살로 빠르고 쉽게 볶습니다.

서브 당 - 칼로리: 193kcal | 탄수화물: 15.82g | 단백질: 28.59g | 지방: 2.20g

현미, 닭가슴살, 표고버섯을 넣은 리조또.

서브 당 - 칼로리: 516kcal | 탄수화물: 62.66g | 단백질: 30.76g | 지방: 17.84g

닭가슴살현미밥볶음.

서브 당 - 칼로리: 331kcal | 탄수화물: 44.58g | 단백질: 26.83g | 지방: 4.32g

단백질이 풍부한 야채와 토마토 수프.

서브 당 - 칼로리: 204kcal | 탄수화물: 27.20g | 단백질: 18.65g | 지방: 3.96g

영양과 맛이 풍부한 다이어트 샐러드.

서브 당 - 칼로리: 324kcal | 탄수화물: 21.77g | 단백질: 28.34g | 지방: 14.12g

닭고기와 함께 튀긴 두부 국수를 볶습니다.

서브 당 - 칼로리: 475kcal | 탄수화물: 27.78g | 단백질: 38.78g | 지방: 25.07g

닭가슴살 팽이버섯 볶음.

서브 당 - 칼로리: 289kcal | 탄수화물: 25.05g | 단백질: 39.73g | 지방: 2.55g

애호박을 곁들인 풍미있는 치킨과 오트밀.

서브 당 - 칼로리: 363kcal | 탄수화물: 34.04g | 단백질: 33.61g | 지방: 9.68g

쉬운 닭고기와 현미 볶음.

서브 당 - 칼로리: 329kcal | 탄수화물: 38.10g | 단백질: 28.95g | 지방: 7.56g

닭고기와 함께 바삭하고 신선한 샐러드.

서브 당 - 칼로리: 223kcal | 탄수화물: 10.77g | 단백질: 28.30g | 지방: 7.50g