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익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)
일반 서빙크기
100 g
1 인분 (102 g)
1 컵, 냉동, 잎사귀
Cal
32
지방
0.5 g
탄수화물
5.13 g
단백질
3.99 g
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) (100 g )안에 32칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
134 kJ
32 kcal
탄수화물
5.13g
설탕당
0.51g
단백질
3.99g
지방
0.5g
포화지방
0.091g
다불포화지방
0.214g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.7g
나트륨
291mg
칼륨
301mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
32
1 인분
(102 g)
33
1 컵, 냉동, 잎사귀
61
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