익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)

일반 서빙크기
Cal
61
지방
0.95 g
탄수화물
9.75 g
단백질
7.58 g
익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) (1 컵, 냉동, 잎사귀)안에 61칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 냉동, 잎사귀
서브 당
열량
254 kJ
61 kcal
탄수화물
9.75g
설탕당
0.97g
단백질
7.58g
지방
0.95g
포화지방
0.173g
다불포화지방
0.407g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
7g
나트륨
553mg
칼륨
572mg
마지막 업데이트 2007년 08월 21일 07:33 오전
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