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익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음)

일반 서빙크기

Cal

33

지방

0.51 g

탄수화물

5.23 g

단백질

4.07 g

익힌 시금치 (냉동, 요리시 지방추가되지 않음) (1 인분)안에 33칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 인분 (102 g)

열량

137 kJ

33 kcal

탄수화물

5.23g

설탕당

0.52g

단백질

4.07g

지방

0.51g

포화지방

0.093g

다불포화지방

0.218g

불포화 지방

0g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.8g

나트륨

297mg

칼륨

307mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	32
1 인분 (102 g)	33
1 컵, 냉동, 잎사귀	61

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