시금치 (6 컵)안의 칼로리와 영양정보

영양 정보

서빙 사이즈

6 컵

열량

173 kJ

41 kcal

탄수화물

6.53g

설탕당

0.76g

단백질

5.15g

지방

0.7g

포화지방

0.113g

다불포화지방

0.297g

불포화 지방

0.018g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

나트륨

142mg

칼륨

1004mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 장	2
1 컵	7
100 g	23
1 봉지 (285 g)	65
1 단	78

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