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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)

일반 서빙크기

Cal

88

지방

2.13 g

탄수화물

12.3 g

단백질

11.19 g

시금치 (다진 또는 잎, 냉동) (1 봉지)안에 88칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 봉지 (285 g)

열량

368 kJ

88 kcal

탄수화물

12.3g

설탕당

2.47g

단백질

11.19g

지방

2.13g

포화지방

0.829g

다불포화지방

0.471g

불포화 지방

0g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

8.8g

나트륨

210mg

칼륨

1056mg

마지막 업데이트	2008년 02월 4일 05:07 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
100 g	31
1 컵	48
1 봉지 (285 g)	88

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