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고기와 시금치 라자냐
고기와 시금치 라자냐
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 인분 (206 g)
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
1 컵
1 조각 (20 제곱센티미터)
1 조각 (18 cm x 30 cm)
Cal
1877
지방
68.79 g
탄수화물
199.58 g
단백질
116.46 g
고기와 시금치 라자냐 (1 )안에 1877칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 조각 (20 제곱센티미터)
서브 당
열량
7854 kJ
1877 kcal
탄수화물
199.58g
설탕당
31.37g
단백질
116.46g
지방
68.79g
포화지방
35.309g
다불포화지방
3.977g
불포화 지방
22.292g
콜레스테롤
272mg
식이섬유
17.3g
나트륨
4187mg
칼륨
2779mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
17
100 g
152
1 인분
(206 g)
313
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
313
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
353
1 컵
380
1 조각
(20 제곱센티미터)
1877
1 조각
(18 cm x 30 cm)
2827
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