고기 라자냐 | ||||
지방(g) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | Cal | |
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) | 12.38 | 35.43 | 20.52 | 336 |
고기와 시금치 라자냐 | ||||
지방(g) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | Cal | |
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm) | 12.92 | 37.49 | 21.88 | 353 |
닭 또는 칠면조 라자냐 | ||||
지방(g) | 탄수화물(g) | 단백질(g) | Cal | |
100 g | 5.55 | 17.20 | 10.14 | 160 |