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닭 또는 칠면조 라자냐
닭 또는 칠면조 라자냐
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 인분 (206 g)
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
1 컵
Cal
160
지방
5.55 g
탄수화물
17.2 g
단백질
10.14 g
닭 또는 칠면조 라자냐 (100 g )안에 160칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
669 kJ
160 kcal
탄수화물
17.2g
설탕당
2.72g
단백질
10.14g
지방
5.55g
포화지방
2.745g
다불포화지방
0.636g
불포화 지방
1.655g
콜레스테롤
25mg
식이섬유
1.3g
나트륨
363mg
칼륨
184mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
18
100 g
160
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
330
1 인분
(206 g)
330
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
371
1 컵
400
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