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고기와 시금치 라자냐
고기와 시금치 라자냐
일반 서빙크기
1 큐빅 인치
100 g
1 인분 (206 g)
1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
1 컵
1 조각 (20 제곱센티미터)
1 조각 (18 cm x 30 cm)
Cal
17
지방
0.61 g
탄수화물
1.78 g
단백질
1.04 g
고기와 시금치 라자냐 (1 큐빅 인치)안에 17칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 큐빅 인치
서브 당
열량
70 kJ
17 kcal
탄수화물
1.78g
설탕당
0.28g
단백질
1.04g
지방
0.61g
포화지방
0.314g
다불포화지방
0.035g
불포화 지방
0.199g
콜레스테롤
2mg
식이섬유
0.2g
나트륨
37mg
칼륨
25mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 큐빅 인치
17
100 g
152
1 인분
(206 g)
313
1 조각
(1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝)
313
1 조각
(1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)
353
1 컵
380
1 조각
(20 제곱센티미터)
1877
1 조각
(18 cm x 30 cm)
2827
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