| 103중 1에서 10 |
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틸라피아(생선)
100 g
당 - 칼로리: 96kcal | 지방: 1.7g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 20.08g
비슷한
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틸라피아 (코스트코)
1팩 (113g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 23.00g
비슷한
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생선
100 g
당 - 칼로리: 84kcal | 지방: 0.92g | 탄수화물: 0.0g | 단백질: 17.76g
다른 크기:
1 온스, 뼈없음 - 24kcal, 1 인분 - 48kcal, 더보기
비슷한
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생선 구이
1 마리 필렛당 - 칼로리: 123kcal | 지방: 1.33g | 탄수화물: 0.31g | 단백질: 25.53g
다른 크기:
1 컵, 잘게 조각낸 - 148kcal, 1 인분 - 93kcal, 100 g
- 109kcal, 더보기
비슷한
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틸라피아 (커클랜드)
1인분 (113g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 23.00g
비슷한
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일반 또는 석쇠구이 생선
100 g
당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.44g | 탄수화물: 0.33g | 단백질: 21.94g
다른 크기:
1 인분 - 107kcal, 1 쪽 필 - 142kcal, 더보기
비슷한
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틸라피아 (짐키친)
100g당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 3.00g | 탄수화물: 45.00g | 단백질: 35.00g
비슷한
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