| 서빙 사이즈 | 칼로리 | |
|---|---|---|
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수지스 그릴드 닭가슴살
100g
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107 | |
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무지방 그릭요거트
1컵 (227g)
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135 | |
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척아이롤
1인분 (113g)
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250 | |
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냉동새우 (꼬리포함)
1서빙 (9마리) (112g)
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100 | |
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아보카도 오일
1티스푼 (5ml)
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41 | |
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냉동새우
1회 (85g)
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70 | |
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차돌박이
100g
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214 | |
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발사믹 글레이즈
1회 (15ml)
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20 | |
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블루베리 베이글
1개 (107g)
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304 | |
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미니올리바 엑스트라버진 올리브오일
1티스푼 (5ml)
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40 | |
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플레인 베이글
1개 (107g)
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282 | |
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냉동 아보카도
100g
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147 | |
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냉동블루베리
100g
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75 | |
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냉동 블루베리
1인분 (140g)
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80 | |
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어니언베이글
1개 (107g)
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308 | |
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파스타면
100g
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355 | |
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해쉬브라운
1조각 (60g)
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125 | |
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호두
1인분 (28g)
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200 | |
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틸라피아
1팩 (113g)
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110 | |
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그린빈
1회 (30g)
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10 | |
