FatSecret 모바일웹은 자바스크립트가 필요합니다.
FatSecret미니 사용하기

일반 또는 석쇠구이 생선

일반 서빙크기

Cal

142

지방

3.89 g

탄수화물

0.37 g

단백질

24.79 g

일반 또는 석쇠구이 생선 (1 쪽 필)안에 142칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 쪽 필렛(16 cm x 7.5 cm x 1 cm)

열량

596 kJ

142 kcal

탄수화물

0.37g

설탕당

0.09g

단백질

24.79g

지방

3.89g

포화지방

0.768g

다불포화지방

1.289g

불포화 지방

1.455g

콜레스테롤

82mg

식이섬유

0g

나트륨

402mg

칼륨

385mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 큐빅인치, 뼈 포함한 (요리후 뼈제거한 돼지갈비)	14
1 온스, 뼈있음 (요리후, 뼈제거한 후)	19
1 큐빅인치, 뼈없는	21
1 온스, 뼈있음 (뼈제거후)	24
1 온스, 뼈없음 (조리됨)	29
1 온스, 뼈없음	36
1 인분 (85 g)	107
100 g	126
1 쪽 필 (16 cm x 7.5 cm x 1 cm)	142
1 컵, 잘게 조각낸	171

생선 관련종류

틸라피아(생선)

생선의 영양정보 더보기

더 보기

일반 크루톤

일반 또는 버터밀크 비스킷

일반 막대빵

틸라피아 (생선)(조리, 건열)

자세히 보기

어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.