| 서빙 사이즈 | 칼로리 | |
|---|---|---|
|
그릭요거트(코스트코)
100g
|
56 | |
|
그릭 요거트
100g
|
56 | |
|
야채믹스
100g
|
36 | |
|
그릭 요거트
1컵 (227g)
|
130 | |
|
프로틴바 초콜렛브라우니
1개 (60g)
|
220 | |
|
냉동야채믹스
100g
|
35 | |
|
베이컨
2조각 (18g)
|
80 | |
|
냉동딸기
100g
|
35 | |
|
가염버터
1회 (14g)
|
100 | |
|
마카다미아
1회 (28g)
|
230 | |
|
대구살
1인분 (170g)
|
120 | |
|
커클랜드 시그니춰 블루베리
3/4컵 (140g)
|
80 | |
|
과카몰리
1컵 (70g)
|
105 | |
|
프로틴바 쿠키도우
1개 (60g)
|
231 | |
|
프로틴바
1인분 (60g)
|
220 | |
|
시그니춰 그릭 요거트
100g
|
56 | |
|
발사믹식초
1회 (15ml)
|
45 | |
|
플레인 베이글
100g
|
274 | |
|
피칸
1/4컵 (30g)
|
210 | |
|
시그니춰 언솔티드 믹스 넛
1회 (45g)
|
283 | |
