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직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음)
일반 서빙크기
1 얇은 슬라이스 (약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
1/2 쪽 작은것 (요리후, 뼈제거한 후)
1 인분 (98 g)
1/2 쪽 중간크기 (요리후, 뼈제거함)
100 g
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
Cal
216
지방
8.57 g
탄수화물
0 g
단백질
32.8 g
직화구이하거나 일반구이한 닭고기 가슴살 (껍질먹음) (1/2 조각 대형)안에 216칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1/2 조각 대형 (요리후, 뼈제거한 후)
서브 당
열량
906 kJ
216 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
32.8g
지방
8.57g
포화지방
2.411g
다불포화지방
1.827g
불포화 지방
3.335g
콜레스테롤
92mg
식이섬유
0g
나트륨
436mg
칼륨
270mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
칼로리 카운터 100% 무료
일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 얇은 슬라이스
(약 5 cm x 4 cm x 1 cm)
41
1/2 쪽 작은것
(요리후, 뼈제거한 후)
164
1 인분
(98 g)
191
1/2 쪽 중간크기
(요리후, 뼈제거함)
191
100 g
195
1/2 조각 대형
(요리후, 뼈제거한 후)
216
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