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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
일반 서빙크기
1 봉우리
1 인분 (92 g)
1 컵, 꽃봉우리
100 g
1 컵
Cal
34
지방
0.4 g
탄수화물
6.93 g
단백질
2.3 g
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) (1 컵, 꽃봉우리)안에 34칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 컵, 꽃봉우리
서브 당
열량
142 kJ
34 kcal
탄수화물
6.93g
설탕당
1.34g
단백질
2.3g
지방
0.4g
포화지방
0.077g
다불포화지방
0.164g
불포화 지방
0.039g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.2g
나트륨
270mg
칼륨
282mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 봉우리
4
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(92 g)
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1 컵, 꽃봉우리
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100 g
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