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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)

일반 서빙크기

Cal

35

지방

0.41 g

탄수화물

7.14 g

단백질

2.37 g

익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음) (100 g )안에 35칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

146 kJ

35 kcal

탄수화물

7.14g

설탕당

1.38g

단백질

2.37g

지방

0.41g

포화지방

0.079g

다불포화지방

0.169g

불포화 지방

0.04g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.3g

나트륨

278mg

칼륨

291mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	4
1 줄기 (길이 약 13 cm)	13
1 인분 (78 g)	27
1 컵, 꽃봉우리	34
100 g	35
1 컵, 생것, 줄기	55
1 컵	55

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