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익힌 브로콜리 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

21

지방

1.02 g

탄수화물

2.65 g

단백질

0.87 g

익힌 브로콜리 (생야채) (1 줄기)안에 21칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 줄기 (길이 약 13 cm)

열량

86 kJ

21 kcal

탄수화물

2.65g

설탕당

0.51g

단백질

0.87g

지방

1.02g

포화지방

0.192g

다불포화지방

0.318g

불포화 지방

0.426g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.2g

나트륨

110mg

칼륨

108mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	5
1 줄기 (길이 약 13 cm)	21
1 인분 (80 g)	43
100 g	54
1 컵, 꽃봉우리	55
1 컵, 생것, 줄기	87
1 컵	87

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