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익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음)
일반 서빙크기
1 봉우리
1 인분 (92 g)
1 컵, 꽃봉우리
100 g
1 컵
Cal
35
지방
0.41 g
탄수화물
7.14 g
단백질
2.37 g
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음) (100 g )안에 35칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
146 kJ
35 kcal
탄수화물
7.14g
설탕당
1.38g
단백질
2.37g
지방
0.41g
포화지방
0.079g
다불포화지방
0.169g
불포화 지방
0.04g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
3.3g
나트륨
278mg
칼륨
291mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 봉우리
4
1 인분
(92 g)
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1 컵, 꽃봉우리
34
100 g
35
1 컵
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