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익힌 브로콜리 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

55

지방

2.74 g

탄수화물

7.12 g

단백질

2.35 g

익힌 브로콜리 (생야채) (1 컵, 꽃봉우리)안에 55칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 꽃봉우리

열량

230 kJ

55 kcal

탄수화물

7.12g

설탕당

1.37g

단백질

2.35g

지방

2.74g

포화지방

0.516g

다불포화지방

0.852g

불포화 지방

1.143g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3.3g

나트륨

295mg

칼륨

289mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	5
1 줄기 (길이 약 13 cm)	21
1 인분 (80 g)	43
100 g	54
1 컵, 꽃봉우리	55
1 컵, 생것, 줄기	87
1 컵	87

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