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익힌 브로콜리 (생야채)

일반 서빙크기

Cal

87

지방

4.33 g

탄수화물

11.24 g

단백질

3.7 g

익힌 브로콜리 (생야채) (1 컵, 생것, 줄기)안에 87칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 생것, 줄기

열량

364 kJ

87 kcal

탄수화물

11.24g

설탕당

2.16g

단백질

3.7g

지방

4.33g

포화지방

0.815g

다불포화지방

1.345g

불포화 지방

1.804g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

5.2g

나트륨

465mg

칼륨

456mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	5
1 줄기 (길이 약 13 cm)	21
1 인분 (80 g)	43
100 g	54
1 컵, 꽃봉우리	55
1 컵, 생것, 줄기	87
1 컵	87

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