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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)

일반 서빙크기

Cal

13

지방

0.15 g

탄수화물

2.64 g

단백질

0.88 g

익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음) (1 줄기)안에 13칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 줄기 (길이 약 13 cm)

열량

54 kJ

13 kcal

탄수화물

2.64g

설탕당

0.51g

단백질

0.88g

지방

0.15g

포화지방

0.029g

다불포화지방

0.062g

불포화 지방

0.015g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.2g

나트륨

103mg

칼륨

108mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	4
1 줄기 (길이 약 13 cm)	13
1 인분 (78 g)	27
1 컵, 꽃봉우리	34
100 g	35
1 컵, 생것, 줄기	55
1 컵	55

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