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익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음)

일반 서빙크기

Cal

55

지방

0.64 g

탄수화물

11.14 g

단백질

3.7 g

익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음) (1 컵)안에 55칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵

열량

228 kJ

55 kcal

탄수화물

11.14g

설탕당

2.15g

단백질

3.7g

지방

0.64g

포화지방

0.123g

다불포화지방

0.263g

불포화 지방

0.063g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

5.1g

나트륨

434mg

칼륨

454mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	4
1 줄기 (길이 약 13 cm)	13
1 인분 (78 g)	27
1 컵, 꽃봉우리	34
100 g	35
1 컵, 생것, 줄기	55
1 컵	55

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