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익힌 브로콜리(냉동)
익힌 브로콜리(냉동)
일반 서빙크기
1 봉우리
1 인분 (94 g)
100 g
1 컵, 꽃봉우리
1 컵, 냉동, 다진
1 컵
Cal
42
지방
1.94 g
탄수화물
4.93 g
단백질
2.83 g
익힌 브로콜리(냉동) (1 인분)안에 42칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (94 g)
서브 당
열량
177 kJ
42 kcal
탄수화물
4.93g
설탕당
1.32g
단백질
2.83g
지방
1.94g
포화지방
0.361g
다불포화지방
0.588g
불포화 지방
0.874g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
2.7g
나트륨
215mg
칼륨
148mg
마지막 업데이트
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스
FatSecret Platform API
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
1 봉우리
4
1 인분
(94 g)
42
100 g
45
1 컵, 꽃봉우리
46
1 컵, 냉동, 다진
85
1 컵
85
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