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익힌 브로콜리(냉동)

일반 서빙크기

Cal

46

지방

2.1 g

탄수화물

5.34 g

단백질

3.07 g

익힌 브로콜리(냉동) (1 컵, 꽃봉우리)안에 46칼로리가 있습니다.

영양 정보

서빙 사이즈

1 컵, 꽃봉우리

열량

192 kJ

46 kcal

탄수화물

5.34g

설탕당

1.43g

단백질

3.07g

지방

2.1g

포화지방

0.392g

다불포화지방

0.638g

불포화 지방

0.949g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

3g

나트륨

234mg

칼륨

160mg

마지막 업데이트	2007년 08월 21일 07:33 오전
소스	FatSecret Platform API

칼로리 카운터 100% 무료

일반 서빙크기

서빙 사이즈	칼로리
1 봉우리	4
1 인분 (94 g)	42
100 g	45
1 컵, 꽃봉우리	46
1 컵, 냉동, 다진	85
1 컵	85

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