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시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
시금치 (다진 또는 잎, 냉동)
일반 서빙크기
100 g
1 컵
1/2 봉지 (285 g)
Cal
44
지방
1.06 g
탄수화물
6.15 g
단백질
5.59 g
시금치 (다진 또는 잎, 냉동) (1/2 봉지)안에 44칼로리가 있습니다.
영양 정보
서빙 사이즈
1/2 봉지 (285 g)
서브 당
열량
184 kJ
44 kcal
탄수화물
6.15g
설탕당
1.24g
단백질
5.59g
지방
1.06g
포화지방
0.415g
다불포화지방
0.236g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4.4g
나트륨
105mg
칼륨
528mg
마지막 업데이트
2008년 02월 4일 05:07 오전
소스
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일반 서빙크기
서빙 사이즈
칼로리
100 g
31
1 컵
48
1 봉지
(285 g)
88
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